预防流感切忌滥用药

注意勤洗手、多通风、远离禽畜

近日，H7N9禽流感病毒的出现引发了社会的关注。对于如何预防这种新型流感，卫生部门给出了重要预防处方，并建议结合医师意见合理服用。根据业内专家的意见，平时注意勤洗手、多通风、远离禽畜都有助于预防H7N9禽流感。

北京市中医管理局开出预防处方

北京市中医管理局近日公布人感染H7N9禽流感中医药预防方案，并建议高危人群必要时，可采用“中药代茶饮”进行预防。

“中药代茶饮”处方一适合3至12岁儿童，组成是芦根10g、连翘3g，每日1剂，开水浸泡。处方二适合成人，组成是白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g，每日1剂，开水浸泡。

滥服板蓝根对身体有害

根据媒体报道，有些地区的板蓝根出现了短期热销的情况。不过业内专家建议，尽管是中药材，板蓝根服用不当同样会对身体产生不良影响。板蓝根有解热和抗炎作用，但服用板蓝根要因人而异。

重视养成良好的生活习惯

北京市卫生局向市民提出具体建议：首先是保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊；尽可能减少与禽畜不必要的接触。

参考消息/王飞摘